網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

怎樣做美味的大白菜炒豆腐?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.24W

豆腐的營養價值非常高,含有鐵,鈣,磷,鎂等人體必需的多種微量元素,其營養價值可以與魚肉相媲美,大白菜的營養價值也非常高,將豆腐和白菜這樣炒一下,特別好吃,今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的大白菜炒豆腐?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的大白菜炒豆腐?

工具/材料

大白菜適量,豆腐適量,紅椒適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

01

準備一顆比較嫩的大白菜,再準備一塊豆腐,洗淨後放入盤中備用。

02

將豆腐切成方塊,炒鍋中放入適量油,油熱後將豆腐放入鍋中,小火慢煎,煎至豆腐表面金黃。

03

準備適量的蔥和蒜,洗淨後,將蒜切片,小蔥切段,將它們放入鍋中,和豆腐一起炒香。

04

將白菜洗淨後,切成條,倒入鍋中,和豆腐一起翻炒均勻。

05

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,再加入適量生抽,增亮色澤。

06

加少許清水,防止粘鍋,出鍋前再加少許陳醋提鮮。

07

炒好之後,出鍋裝盤,白菜是非常容易熟的,所以炒的時間一定不能太長。

08

準備適量紅椒,洗淨後切成絲,擺在上面就可以吃了。注意,這個紅椒是不太辣的,可以生吃,也可以出鍋前放鍋裡,家裡人吃了都說好。感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。