自己在家怎麼製作紅豆薏米茶

在家制作紅豆薏米茶，準備紅豆50克，薏米50克。紅豆用清水浸泡半小時。薏米倒入鍋中，小火炒15分鐘，炒出香味。

將紅豆和薏米倒入鍋中。

倒入清水煮15分鐘，隨後再燜15分鐘即可。

紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。

有健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿的功效，非常適合體內溼氣較重的人飲用。

有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。

薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、面板粗糙等都有良好療效。