自制冰紅茶危害

紅茶又名烏茶，是以茶樹芽葉為原料，經過特殊工藝處理而成，因其色澤和沖泡的茶湯為紅色而得名。冰紅茶便是以紅茶為原料，混合冰塊、蜂蜜、檸檬水等製作而成。那麼自制冰紅茶存在哪些危害呢?

自制冰紅茶存在營養價值不高和糖分過高的問題。:

首先且不說紅茶在經過多道工序處理後，營養價值已經大打折扣，自制冰紅茶如果用紅茶粉代替紅茶，其中新增的色素和人工香料成分佔比很大，會嚴重危害身體健康。其次人體中的水分是有限的，每天都需要補充水，而自制冰紅茶當中含有過多糖分，飲用過多便不僅會導致水分攝取不足，還會造成身體過度肥胖。