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苦瓜晒乾要不要焯水

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:3.02W
苦瓜晒乾要不要焯水

1、苦瓜晒乾需要焯水的,製作苦瓜乾,需要把苦瓜清洗乾淨,不用去瓜瓤,然後將苦瓜切成1釐米左右的片,將切好的苦瓜進行焯水,接著放一點鹽充分揉搓,放在太陽下晒乾即可。

2、晾晒苦瓜乾,最好選擇個大肥厚、表面無病蟲害、稍微老一點的苦瓜,苦味更濃,晒出的苦瓜乾更能保持風味。晒好的苦瓜乾不論是做菜還是和製茶,營養都不會流失。

3、苦瓜乾在做菜之前,只需要將其浸泡變軟,然後用清水清洗乾淨,進行後續的烹飪。可以加入蔬菜炒制,或者與排骨、五花肉等搭配燉湯都是不錯的選擇。

綜上所知,苦瓜晒幹是需要焯水的,這樣可以做去掉一些苦瓜的苦味。

Tags:苦瓜