豬蹄是發物食物嗎

豬蹄是不屬於發物的，發物一般是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以豬蹄可以放心的食用，豬蹄中含有豐富的蛋白質和脂肪，能幫助很好的補充身體的熱量和蛋白質，另外豬蹄中含有豐富的膠原蛋白。

豬蹄，是指豬的腳部和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是經常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為美容食品和類似於熊掌的美味佳餚。

營養價值

每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。