豆腐乾的熱量是多少

1、每100克的豆腐乾所含有的熱量為140大卡。而一塊豆腐乾的重量一般為30克，所以一塊豆腐乾所含有的熱量為42大卡。

2、這就意味著，吃一塊豆腐乾，需要散步半個小時才能將這些熱量消耗掉。從這個數字來看，豆腐乾的熱量並不是特別的高。