掛麵好還是鮮麵條好

都好。 每個人的飲食習慣都不一樣，所以喜歡的口味也不一樣。 粉絲和鮮面是生活中比較常見的食材，兩者在製作工藝、配料、吃法、吃法上都有所不同。 有的麵條是用小麥粉、鹽、麵粉等配料，經揉捏、烘乾而成。 適用於製作湯麵、炒麵等。鮮面是由麵粉、水等配料經揉、切等工序製成，更適合製作涼麵。

早上吃麵條對腸胃有一定的好處，因為麵條含有一定的水分，比較容易消化吸收。適量吃麵條有養胃的作用。麵條在胃裡的消化比較慢，讓人久久有飽的感覺。感覺，不容易餓。麵條含有碳水化合物，不含膽固醇。麵條可以分解脂肪，穩定血糖。

但每天吃麵條會使身體的營養失衡。早餐需要補充蛋白質、維生素、微量元素、能量等，所以可以吃富含蛋白質的麵條，如牛奶、豆漿、雞蛋等，同時吃適量的蔬菜和水果能夠吃早餐。營養平衡。吃早餐時要細嚼慢嚥，避免吃太冷、太辣、刺激性強的食物，以免刺激胃黏膜，增加胃的負擔。

不開封情況下應該是12個月。

開封的情況下，乾燥的環境，可以放一個月沒問題。

掛麵一般放置到陰涼通風的地方，中裕掛麵的保質期一般是一年。