龍眼殼和核的功效與作用

龍眼殼的功效與作用

1、解毒，桂圓殼味甘性溫，是無患子科植物龍眼的果皮。常見的食用方法就是將其泡水喝，泡水喝具有較好的解毒的作用，可以加速人體體內毒素以及廢物的排出。

2、寧心安神，桂圓殼食用之後可以直接作用於人體中樞神經和腦神經，保護人體神經元，其次還可以提高神經系統功能，具有較好的穩定心情、鎮靜安神，緩解人體的神經衰弱和失眠健忘。

3、保護心血管，桂圓殼中含有膽固醇和甘油三酯，可以維持人體血脂和血壓正常，還可以淨化人體血液，對人體的心血管具有較好的保護作用。

龍眼核的功效

龍眼核味苦、澀，性質平和，能理氣止痛也能止血還能收斂祛溼，對外傷出血和疥癬以及溼瘡還有頭暈和耳聾等有一定作用。

擴充套件資料

桂圓皮泡水喝還可以安神、增強記憶力等。幹桂圓泡水的做法還很簡單，可以直接只用幹桂圓泡水，也可以用水煮幹桂圓，這樣味道會更出來一點。另外，還可以加入紅棗、雪耳等其他的藥材一起泡水，做出別樣風味的幹桂圓泡水。