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排骨燉多久會軟爛

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.27W

排骨燉多久會軟爛的答案是:二十分鐘至一小時左右。

其實這個燉排骨的時間長短,也是要根據使用的鍋進行判斷,排骨是一種食用價值比較高的食物,含有豐富的鈣元素,燉排骨時可以把排骨切成小塊,這樣比較容易燉熟,使用高壓鍋燉排骨大約需要二十分鐘就可以燉好了,普通的鍋大約需要一個小時。

排骨這樣煮才能更軟

1.一定要冷水下鍋

很多人在煮排骨的時候,經常發現就算煮的時間再久的話,也很難將排骨的肉質煮到軟爛的程度,其實這主要是因為大家基本上都是在水沸騰了之後,才將排骨放入到水裡面了,最好煮排骨的方法就是將冷水和排骨同時下鍋,不僅僅可以在煮的過程當中,將排骨裡面的血水煮出來,味道吃起來更好一些,還能夠防止肉遇到了熱水之後迅速的緊縮變硬。

2.用啤酒煮

如果家裡面有沒有喝完的啤酒的話,也可以用啤酒來代替水,不僅可以起到去腥的作用,還能夠使排骨在很短的時間內迅速的煮熟。

排骨要煮多久才能熟透?這主要取決於我們想要吃的排骨的口感和我們煮排骨使用的鍋具,如果想要吃軟爛一些的,自然煮的時間就需要久一些,但覺得時間久浪費時間的話,大家也可以選擇電壓力鍋或者是高壓鍋來製作,生排骨只需要15分鐘的時間,就可以被做的軟。

排骨燉多久會軟爛

排骨的營養價值

排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經,它味道鮮美,不像五花肉那麼油膩,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。氣血不足,陰虛納差者應該多吃排骨。

排骨含有蛋白、脂肪、維生素,此外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,幼兒和;老年人常吃排骨能很好的補充身體所需要的鈣質。

此外,排骨上帶有豬肉,而豬肉中必需的脂肪酸並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,所以多吃排骨可以減輕缺鐵性貧血症狀,特別適合於氣血不足,陰虛納差的人。

不過,需要注意的是,排骨雖然很有營養,但它的膽固醇含量是比較高的,所以肥胖的人不宜多吃。

清燉排骨的注意事項

1.清燉排骨可以用排骨單獨煮燉,還可以適當的新增喜歡的食材。煮燉的時候要掌握好時間,應該先煮排骨,之後再加入配菜。因為食物煮的時間不一樣,如果一起煮,很可能會把配菜煮爛。

2.製作清燉排骨的時候不要新增過多的調味料,這樣會影響食材本來的味道。而且也不要新增過多的食用鹽,這樣吃起來也會影響口感。

清燉排骨是一道餐桌上常見的美食,製作的主要食材就是排骨,還可以加入蘿蔔、玉米山藥等食材一起煮燉。清燉排骨的做法比較簡便,營養也十分豐富,是老少皆宜的好食物。煮好的清燉排骨湯汁會非常濃郁,肉質也會很酥爛,吃起來非常香,如果您也喜歡這道清燉排骨,那就快來試試吧,美味不要錯過了。

Tags:軟爛 排骨