果蔬卡通米飯甜甜圈怎麼做好吃

主食材：狠糧胚芽米250克。

配料：胡蘿蔔花3-4朵，胡蘿蔔絲適量，西藍花20克，火龍果汁8克，肉鬆10克，乳酪1塊，純淨水煮飯用。

取250克米用水洗淨後浸泡30分鐘

鍋底刷油(避免粘鍋)，米倒入鍋中放入適量水
大火煮開轉小火煮10分鐘

米飯煮好後用筷子戳戳，讓米可以更好的呼吸，這樣米飯更有嚼勁

成品米飯

利用甜甜圈模具將米飯放入模具並壓實，做出不同造型的飯糰