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百合銀耳紅棗湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.25W

百合銀耳紅棗湯是滋陰養顏的,女性朋友可以多喝,一起來看看百合銀耳紅棗湯的做法。

百合銀耳紅棗湯的做法

操作方法

01

首先銀耳要提前發泡,把銀耳泡軟,然後把黃色的根部撕掉,只留下白色部分的銀耳。

02

百合清洗乾淨,也先泡一下。

03

紅棗清洗乾淨,切成兩半,這樣比較好出味道。

04

把銀耳撕碎,放入鍋中,再放入適量的水,大火煮開。

05

銀耳煮開後,再放入百合和紅棗,轉中小火慢慢燉1個小時,最後加入適量的糖,一碗香甜的百合銀耳紅棗湯就做好了。

Tags:紅棗湯 百合