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紅棗蓮子銀耳湯的做法
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飲食養生
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主食材:銀耳1朵,紅棗8顆,蓮子50克。
配料:冰糖2顆。
步驟1:
準備食材。
步驟2:
放入泡發好撕碎的銀耳和紅棗蓮子。
步驟3:
加入冰糖和水,放入電熱飯盒。
步驟4:
接通電源,選擇燉湯
模式
。
步驟5:
兩個小時後就可以喝啦。
Tags:
銀耳湯
蓮子
紅棗
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