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教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.73W

工具/材料

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯

1,蘋果1個 2,瘦肉適量 3,無花果4顆 4,鹽少許

操作方法

01

將所需要的蘋果,瘦肉,無花果準備好。

02

蘋果洗乾淨,去皮,去芯,切成小塊備用。

03

瘦肉洗乾淨瀝乾水,切成片狀備用 。

04

把蘋果,瘦肉,一起放入小鍋中。

05

再加入洗乾淨的無花果。

06

最後加入適量的清水,水一次加夠,不要多次加,重複加水煮出來的湯不好喝。

07

放入鍋中大火煮開再煮20分鐘,最後加入少許鹽調味。

08

美味可口養生的蘋果無花果瘦肉湯完成了。