潤肺止咳的水果有哪些

潤肺止咳的水果有很多，可以對人體的肺部有很大的益處，可以及時的清除體內的毒素、細菌，也具有清熱解毒的功效，水果有很多，比較合適的需要仔細的選擇和了解，那麼，潤肺止咳的水果有哪些呢？

1.梨子

梨子具有清心解熱的功效，對於咳嗽以及咳嗽帶來的濃痰具有很好地化解作用，可以解除煩躁，具有消毒的作用，很多藥物也都以梨子為原料，梨子的藥用效果還是非常不錯的，日常多吃些梨子，對於身體排毒具有很不錯的效用。

2.檸檬

檸檬含有大量的微量元素和豐富的維生素，對於人體所需要營養都可以有很好的補充，此外檸檬的高酸鹼度可以化解痰液，起到潤肺的效果，有助於肺部毒素的排除。在使用檸檬時可以泡水來喝，適當的加入一些蜂蜜效果更佳。

3.蘋果

蘋果是一種萬能果實，蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。

4.石榴

石榴具有生津止渴的作用，對於化解痰液具有非常好的妙用，可以經常把石榴搗碎來熬水喝，可以到達潤肺止咳的功效。

5.柚子

柚子是一種寒性食物，味道比較甘甜，稍微有點酸，多吃些柚子可以止咳化痰，還具有清除內熱的作用，還具有健脾胃的功效，柚子還是具有非常多的醫用價值，柚子還具有潤肺清熱的效果，可以幫助身體排除毒素，可以預防疾病，提高身體的免疫力，讓人體更加康健。