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素菜小炒之娃娃菜鮮香菇

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.2W

夏天來了,為了避免增胖,少吃點肉、多吃點菜還是很有必要的。今天小編給大家分享一道素炒小炒——鮮香菇炒娃娃菜,吃的時候就會覺得小驚喜——這樣炒居然很不錯!希望大家也能喜歡。

素菜小炒之娃娃菜鮮香菇

工具/材料

材料:娃娃菜 鮮香菇 大蔥 蒜頭 鹽 雞精 食用油 孜然粉

操作方法

01

娃娃菜炒熟之後會消水,可以稍微多備一點點,小編一家三口,用了一整棵娃娃菜;
將娃娃菜洗淨,切成細條狀;

02

鮮香菇切成碎塊會變得好像很多,小編這次切了三四個鮮香菇,足矣;
將鮮香菇洗淨後,切成碎塊備用;

03

取兩三個蒜頭,將蒜頭外膜剝掉,洗淨,切成碎塊;
取一小段大蔥,將大蔥最外面的膜撕掉,洗一下,再切小塊一點;
大蔥一起炒可以增香;

04

開火,加入適量的食用油,油熱後將火調為中火,下大蔥和蒜頭入鍋裡,炒香;

05

將香菇碎塊下入鍋裡一起翻炒,一直翻炒至香菇變軟、出香味為止;

06

將娃娃菜下入鍋裡,翻炒幾下,翻炒至葉子的部分變軟;

07

加入適量的鹽、雞精、孜然粉,翻炒至熟,即可,孜然味的香菇炒娃娃菜就完成了!