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砂鍋焗小黃魚的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:8.81K

主食材:小黃魚7條。

配料:小洋蔥1個,生薑1塊,大蒜半頭,小米辣2個,小蔥1把,色拉油1勺,蠔油1大勺,料酒1大勺,黃豆醬1大勺,鹽1小勺,糖1小勺。

步驟1:
砂鍋焗小黃魚的做法

準備食材。

步驟2:
砂鍋焗小黃魚的做法 第2張

小黃魚去鱗去腮去內臟,處理乾淨。

步驟3:
砂鍋焗小黃魚的做法 第3張

放入料酒、蠔油、黃豆醬、鹽、糖和薑片。抓勻醃製十分鐘。

步驟4:
砂鍋焗小黃魚的做法 第4張

洋蔥切塊、生薑切片,大蒜去皮取整粒,小蔥取蔥白切段。

步驟5:
砂鍋焗小黃魚的做法 第5張

砂鍋中放入1勺色拉油燒熱,放入洋蔥、蔥薑蒜,炒出香味。

步驟6:
砂鍋焗小黃魚的做法 第6張

關火,將小黃魚擺入砂鍋中。

步驟7:
砂鍋焗小黃魚的做法 第7張

將醃製黃魚的醬汁倒入砂鍋中,表面撒辣椒圈。

步驟8:
砂鍋焗小黃魚的做法 第8張

蓋蓋,小火焗七分鐘。沿鍋蓋淋一圈料酒,繼續加熱1分鐘。

步驟9:
砂鍋焗小黃魚的做法 第9張

開蓋,撒蔥花即可。

Tags:小黃魚 砂鍋