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排骨湯要燉多長時間

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.67W

排骨湯要燉多長時間的答案是:文火燉1-1.5小時。

燉排骨湯的時間很關鍵,一般來說,最少要1個小時以上才能入味。如果不想太麻煩,就先大火燒開,再用文火燉1—1.5小時,肉爛即可。
兩種湯分類

1、乳白色的濃湯:加水必須一次性加夠,不得中途加水,不能加醬油,燒開後需要大火約一個小時。特點:肉爛湯濃味醇厚。

2、清湯:不加醬油,大火燒開後轉成小火,約1.5-2小時。特點:湯清專味鮮。

蓮藕排骨湯做法

特色:鮮香味美,營養豐富。食材:排骨、蓮藕、蔥、姜、食用鹽。

1、準備好食材,排骨用清水浸泡一會兒然後清洗乾淨後切成段(也可以買排骨的時候讓賣肉的直接切好),把切好的排骨再浸泡一會兒清洗幾次,蓮藕切成滾刀塊(切成片也可以根據個人喜好),蔥切成段,姜切成片備用;

2、準備好煮鍋,鍋內放入足量的清水,冷水的時候放入排骨(一定要冷水放排骨哦)焯水,開大火煮開,煮開即撈出排骨不要煮的時間長了,撈出排骨後把排骨用熱水沖洗一下;

3、另起一鍋,這次小菜用的是電飯煲比較省事(沒有電飯煲的朋友用煮鍋也可以)加入足量的開水,選擇煲湯功能,然後就可以開煮了,大約煮1.5個小時左右放入切好的蓮藕繼續煮,半個小時候蓮藕煮的發麵的時候撒上一些鹽即可盛出。

排骨湯要燉多長時間

燉排骨湯的技巧:

1、根據個人的經驗,骨頭在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯裡放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放你自己喜歡的中藥材,比如常用的沙蔘、黃芪、當歸、黨蔘、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精了;

2、建議用礦泉水來煲靚湯,味道會更美。;

3、有醫學專家說在水燒開後可適量加醋,醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;

4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭,慢火熬它兩個小時就可以喝了,這個湯不用加味精也一樣鮮甜的;

5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙蔘、玉竹來壓口味了。排骨下鍋後一般用中火燉1個小時左右即可,用砂鍋燉比較好,還可以起到保溫的作用;

6、用玉米跟排骨燉的話味道更好,可以加點桔皮和蔥段會使味道更加鮮美!

排骨湯

是用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨製作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。
排骨的營養成分可因動物種類、年齡、部位及肥瘦程度不同而異。蛋白質的含量一般為10-20%,瘦肉含量約17%,其中牛肉排骨較高,可達20.3%,肥肉的含量較低,如豬肉排骨僅2.2%,肉類蛋白質的9基酸組成,接近人體組織需要。因此生理價值較高,稱為完全蛋白質或優質蛋白質。