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雪蓮西米紅糖水

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.43W

工具/材料

雪蓮西米紅糖水

雪蓮果1個,西米50克,土紅糖30克。

操作方法

01

把雪蓮去皮

02

切成小方塊。

03

西米、紅糖準備好。

04

用小鍋裝2碗水,然後把水煮沸。

05

把西米倒進去,用勺子攪拌一下不給粘底。

06

蓋上蓋子煮3分鐘,熄火停10分鐘左右再開火,反覆這樣,煮到西米差不多全部變成透明狀。

07

然後放雪蓮進去,再煮10分鐘。

08

加紅糖進去。

09

煮到紅糖融化完 ,西米也全部變透明狀就可以了。