蝦仁的精選

主食材：大蝦20只，西藍花1朵，胡蘿蔔半根。配料：大蒜1瓣，生薑1塊，蔥頭1段，油1勺，鹽1小勺，白胡椒粉1小勺，蠔油1大勺，料酒1勺。步驟1:準備食材。步驟2:大蝦洗淨去蝦線，剝出蝦仁。放入料酒、白胡椒粉、...

主食材：蝦仁8個，雞蛋3個。配料：白胡椒粉1克，料酒半勺，鹽適量，香醋1勺，蔥花適量。步驟1:蝦仁洗淨切成丁，加入白胡椒粉和料酒抓勻醃製步驟2:雞蛋中分次加入約100ml清水，邊加邊攪拌均勻步驟3:鍋中...

主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，蔥花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香蔥。步驟2:豆腐切塊。步驟3:...

主食材：義大利麵兩人份，小番茄5個，洋蔥適量，蝦仁8個，番茄醬適量。配料：茶花籽油少量，黑椒碎少量，海鹽少量。步驟1:準備食材，兩人份步驟2:鍋中燒水煮意麵，燒水的時候準備配菜，番茄切塊，洋蔥切碎，蝦取...

彩蔬蝦仁是一道色香味俱全的家常菜，紅紅的蝦仁配上色彩鮮豔的各種蔬菜，看起來簡直是讓人垂涎欲滴。彩蔬蝦仁由於其食材購買方便、做法簡單深受小編的喜愛。今天小編就來教教大家，如何做彩...

主食材：米飯1碗，蝦仁100克，胡蘿蔔半根，芹菜100克。配料：油1湯匙，鹽3克，蠔油1茶匙。步驟1:主輔料：米飯、蝦仁、芹菜、胡蘿蔔步驟2:把胡蘿蔔去皮洗淨切粒步驟3:芹菜洗淨切粒步驟4:把蝦仁用牙籤挑...

主食材：麵粉400克，菠菜300克，蝦仁200克，豬肉餡200克，韭菜200克，香菇8朵，小蔥3根，生薑1塊。配料：油10克，雞精2克，香油3克，鹽10克，料酒5克，蠔油10克，生抽10克，花椒粉6克，十三香3克，白胡椒粉少量。步驟1:準...

主食材：西藍花300克，蝦仁100克。配料：水50克，醬油一勺，調味汁一勺，澱粉適量，鹽一勺，蒜末適量。步驟1:放入幾滴植物油，焯至斷生撈出步驟2:50g水，適量醬油，擠入調味汁，一勺醬油，一勺澱粉，半勺鹽，步驟3:...

主食材：大蝦300克，玉米澱粉100克，蒜6個，姜15克。配料：鹽2克，胡椒粉3克，辣椒粉20克。步驟1:大蝦去頭去蝦尾步驟2:裹上澱粉步驟3:熱油炸蒜油撈出步驟4:放入蝦仁炸至金黃步驟5:炒香薑絲辣椒粉步...

主食材：絲瓜350克，蝦仁100克。配料：鹽適量，料酒適量，香蔥適量，雞精適量。步驟1:絲瓜切成長條步驟2:起油鍋倒入絲瓜進行翻炒步驟3:炒至絲瓜轉色步驟4:加入蝦仁步驟5:加入適量的料酒進行翻炒一...

主食材：蘆筍，木耳，蝦仁，姜，蒜。配料：糖，雞精，白胡椒粉，料酒，生粉。步驟1:食材入鍋焯水撈出備用步驟2:準備好的調料調汁備用步驟3:鍋內熱油倒入姜蒜末炒香步驟4:倒入焯好的食材翻炒均勻步驟5:淋上...

主食材：雞蛋55克，西蘭花適量，蝦1個，胡蘿蔔適量。配料：黑芝麻牛油果油適量，芝麻海苔粉適量。步驟1:準備好食材：西蘭花、雞蛋、胡蘿蔔、蝦步驟2:西蘭花、胡蘿蔔、蝦仁焯水切碎備用步驟3:雞蛋加...

主食材：青瓜228克，蝦仁78克。配料：辣椒1個，醬油3毫升，醋3毫升，芝麻油5克。步驟1:按照要求，備好需要的食材步驟2:辣椒切小段步驟3:青瓜削皮步驟4:青瓜切成菱形狀步驟5:蝦仁白灼好，撈出步驟6:拿...

主食材：糯米150克，香菇4朵，胡蘿蔔半根，大蝦8只，餃子皮25張。配料：檸檬汁適量，生抽適量，鹽適量。步驟1:1.糯米浸泡3小時以上，蒸鍋上鋪紗布，將泡好的糯米鋪在上面，蒸30分鐘；步驟2:2.胡蘿蔔和香菇切碎...

蝦仁清淡爽口，Q彈鮮甜，是蛋白質含量很高卻又脂肪含量最少的肉肉。蝦仁怎麼做都好吃，對於合作伙伴絲毫不挑，因為它本身味道清淡，搭配其他食物，從不會喧賓奪主，只會更加增添它們的風味，比如這道...

主食材：蝦仁10個。配料：料酒1/3勺，鹽1/4勺，澱粉1/3勺，牛奶3勺，姜粉1/4勺，橄欖油5勺，蔥1根，姜2片，尖椒1個。步驟1:準備食材步驟2:蔥、姜、尖椒備用步驟3:雞蛋分出蛋清，磕到小碗裡，倒入牛奶，調入鹽步...

韭黃氣味辛香，具有補腎溫陽，益肝健胃之功效。用韭黃搭配蝦仁雞蛋同炒，味道鮮美，營養滋補，口味極佳，堪稱美味。下面介紹蝦仁炒韭黃雞蛋的家常做法。工具/材料青蝦6個，韭黃200克，雞蛋3個。蔥，姜，鹽...

工具/材料蝦仁，雞蛋，麵粉，清水，食用油，蔥姜，料酒，雞精，鹽操作方法01首先我們將麵粉倒入一個盆中，打入兩個雞蛋，加適量的清水，再倒入適量的食用油，攪拌均勻備用02然後我們將蝦仁清洗乾淨，放入蔥姜嗎，...

主食材：角瓜1個，海蝦3只。配料：油8克，醬油適量，鹽少許。步驟1:準備好所需要的食材，步驟2:角瓜去瓤切片步驟3:海蝦去殼開背，去蝦線切小塊，步驟4:角瓜焯水斷生步驟5:爆香後先炒角瓜，加醬油調味增...

主食材：麵粉300克，蔬果適量，雞湯半鍋。配料：鹽適量，胡椒粉少許，油10克。步驟1:準備好做湯麵的材料：泡發的腐竹和木耳、蝦仁、雞絲、胡蘿蔔丁、蘋果丁、西蘭花步驟2:這是昨天煮的蟲草菇雞湯。...

主食材：麵粉400克，肉餡300克，蝦仁100克，娃娃菜150克，菠菜100克。配料：大蔥30克，姜20克，老抽5毫升，雞蛋1個，生抽10毫升，蠔油5毫升，料酒10毫升，鹽1克，香油5毫升，十三香1克，飲用水70毫升。步驟1:首先我們...

主食材：鮮蝦300克，粉絲150克，咖哩80克。配料：小蔥10克，大蒜10克，生抽5毫升。步驟1:鮮蝦洗淨，去殼去蝦線後，切成小塊兒。步驟2:粉絲在溫水中泡發至軟。步驟3:把粉絲瀝乾水分備用。步驟4:鍋中熱...

主食材：蝦仁200克，意麵200克，胡蘿蔔半根，土豆1個，洋蔥半個，紅椒1/3個，黃椒1/3個，姜幾片，蒜2瓣。配料：咖哩塊50克，油8克，鹽6克，黑胡椒粉適量，生抽10毫升，耗油5毫升，料酒5毫升。步驟1:準備好食材。蝦仁、...

主食材：內酯豆腐160克，雞蛋2個，蝦仁20克，西蘭花40克。配料：鹽1勺，生抽1勺，食用油適量，蔥花適量。步驟1:內酯豆腐切塊。步驟2:把切好的內酯豆腐放入大碗中。一會上鍋蒸，選擇的容器要耐高溫步驟3:...

主食材：蝦仁7個，脆椒花生1袋。配料：食用油適量，料酒適量，醬油適量，白胡椒粉2勺，澱粉2勺，蛋液2勺，大蒜汁適量。步驟1:脆椒花生一份步驟2:蝦仁放料酒、醬油、食鹽、大蒜汁、白胡椒粉、澱粉和蛋液...