雜蔬的精選

主食材：土豆2個，豇豆4根，紅蘿蔔半根，雞蛋1個，土豆粉2勺，麵粉2勺，鹽5克，胡椒粉3克，火腿1根。配料：水時間。步驟1:土豆蒸熟去皮步驟2:壓成土豆泥備用步驟3:紅蘿蔔焯熟切丁步驟4:豇豆焯熟切丁步驟5:...

主食材：黃豆芽200克，芥藍100克。配料：蒜3個，食鹽1茶匙，花生油30克，蠔油1湯匙，雞粉少許。步驟1:食材：黃豆芽、菜心步驟2:黃豆芽摘去根部，浸泡片刻步驟3:菜心、黃豆芽洗淨、撈起瀝乾水步驟4:蒜瓣...

主食材：牛排1塊，杏鮑菇1個，小彩椒1個，醬油2勺，白糖1勺，蠔油1勺，蒜碎適量，鹽適量。配料：黑胡椒粉適量。步驟1:蔬菜切丁步驟2:牛肉丁撒鹽和黑胡椒醃一會步驟3:杏鮑菇粒下鍋翻炒步驟4:下牛肉粒加醬...

主食材：香乾4塊，香芹適量，胡蘿蔔小半根，青椒2個，紅椒半個，白菜幫子適量。配料：鹽適量，雞精適量，生抽適量。步驟1:蔬菜洗淨步驟2:切好備用步驟3:鍋裡放油，依次加入蔬菜煸炒步驟4:加入香乾步驟5:加...

主食材：雞蛋2只，西紅柿1個，青椒1個，洋蔥半個。配料：橄欖油2湯匙，鹽適量。步驟1:西紅柿洗淨切成小塊兒，不用去皮，皮中番茄紅素含量高；青椒洗淨去蒂去籽切成小塊兒；洋蔥剝掉老皮，洗淨切小塊兒。切洋...

主食材：小白菜500克。配料：雜蔬適量，鹽適量，雞精適量，菜籽油適量，蒜末適量。步驟1:洗淨備好食材步驟2:雜蔬切成小塊備用步驟3:小白菜用手，掰成小塊備用步驟4:備好蒜末步驟5:起鍋熱油，放入蒜末...

主食材：雞腿5個，土豆1個，胡蘿蔔半個。配料：大蒜4瓣。步驟1:準備所需食材，將雞腿用清水半小時以上，充分浸泡出血水，並用牙籤均勻紮上適量孔洞，方便入味；然後將土豆、胡蘿蔔削去外皮，切成小塊，最後...

主食材：牛肉200克，土豆2個，豌豆60克，花生米1把，蘋果1個，胡蘿蔔2個，椒1個。配料：鹽適量，黃豆醬1湯匙，糖少許，胡椒粉少許，姜2片，蔥1根。步驟1:材料：牛肉200克、土豆4個、胡蘿蔔2根、甜椒半個、蘋果1個...

主食材：雞胸肉1塊，五花肉100克，胡蘿蔔1/3根，玉米粒15克，青豆15克。配料：鹽1匙，白糖1匙，雞粉1/2匙，姜粉1/2匙，黑胡椒粉1匙，蠔油1勺，醬油1勺，小蔥5根，植物油2勺。步驟1:雞胸肉剁成肉末步驟2:五花肉去皮...

主食材：紅蘿蔔1/2個，芹菜莖3根，洋蔥(紫皮，脫水)35克，蓮藕1/3個。配料：蔥10克，姜8克，調和油20毫升，花椒12顆，鹽4克，雞粉1克。步驟1:芹菜洗淨，取莖切段。（葉留下做餡）步驟2:蔥頭切塊，蔥切粒，姜切成末。步...

主食材：香菇200克，雜蔬適量，水澱粉（清水＋玉米澱粉）適量，蔥頭適量。配料：蠔油適量。步驟1:香菇洗淨後，去掉根部切片步驟2:蔥頭切段步驟3:鍋內倒入食用油，蔥頭加入爆香。步驟4:加入香菇片步驟5:加...

主食材：燒鴨2000克，芥菜100克，娃娃菜50克，上海青80克。配料：油1勺，鹽1勺。步驟1:冷鍋下油，油熱放入蒜炒香步驟2:倒入娃娃菜和芥菜的莖部炒軟步驟3:倒入葉類蔬菜步驟4:同時下燒鴨，淋上燒鴨汁炒...

主食材：豬肉350克，杏鮑菇450克，西芹60克，甜椒10克，二荊條20克。配料：油100克，花椒1克，雞精1克，鹽4克，幹澱粉15克。步驟1:備好原材料：豬肉，杏鮑菇，西芹，甜椒，青椒，花椒。步驟2:杏鮑菇洗淨，切薄片。步驟3:...

主食材：牛尾1000克，雜蔬500克。配料：姜1塊。步驟1:牛尾骨焯水步驟2:然後換上乾淨的清水用高壓鍋加壓20到30分鐘，牛尾骨原汁湯就煮好了。步驟3:準備好這些蔬菜。步驟4:將菜炒倒，倒入牛尾骨湯...

主食材：牛肉200克，土豆2個，豌豆60克，花生米1把，蘋果1個，胡蘿蔔2個，椒1個。配料：鹽適量，黃豆醬1湯匙，糖少許，胡椒粉少許，姜2片，蔥1根。步驟1:材料：牛肉200克、土豆4個、胡蘿蔔2根、甜椒半個、蘋果1個...

主食材：饅頭2個，蝦仁5克，胡蘿蔔10克，青椒10克。配料：魚香醬1勺，蔥3克，料酒3克，食用油適量。步驟1:饅頭切丁備用步驟2:蝦仁處理乾淨，料酒泡上去腥味，準備蔬菜丁。步驟3:準備魚香醬（可以用其它醬代...

主食材：雞胸肉1塊，胡蘿蔔半根，玉米粒1碗，豌豆1碗，番茄1個。配料：蔥適量，姜適量，蒜適量，鹽1勺，料酒1勺，生抽1勺，玉米澱粉1勺，黑胡椒粉1勺，食用油適量。步驟1:準備胡蘿蔔丁，玉米粒，豌豆，番茄，雞胸肉塊，蒜蓉，...

主食材：豆腐420克，大白菜半棵，春筍129克。配料：油15克，自制香腸1根，胡蘿蔔1根，麻辣火鍋底料80克。步驟1:豆腐入油鍋煎至兩面酥黃。步驟2:注入清水，大火煮開。步驟3:胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，倒入鍋中...

主食材：香乾4塊，香芹適量，胡蘿蔔小半根，青椒2個，紅椒半個，白菜幫子適量。配料：鹽適量，雞精適量，生抽適量。步驟1:蔬菜洗淨步驟2:切好備用步驟3:鍋裡放油，依次加入蔬菜煸炒步驟4:加入香乾步驟5:加...

主食材：雞腿一根，蔬菜適量。配料：鹽適量，油適量，醬油少許，澱粉少許，胡椒粉少許。步驟1:雞腿肉加生抽、鹽、糖、胡椒粉、澱粉抓幾下，醃製10分鐘。步驟2:鍋裡倒些油，油燒熱後先蒜片和薑末，劃一鏟子...

雜蔬肉絲炒麵是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做雜蔬肉絲炒麵才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作...

主食材：牛尾1000克，雜蔬500克。配料：姜1塊。步驟1:牛尾骨焯水步驟2:然後換上乾淨的清水用高壓鍋加壓20到30分鐘，牛尾骨原汁湯就煮好了。步驟3:準備好這些蔬菜。步驟4:將菜炒倒，倒入牛尾骨湯...

主食材：牛排1塊，杏鮑菇1個，小彩椒1個，醬油2勺，白糖1勺，蠔油1勺，蒜碎適量，鹽適量。配料：黑胡椒粉適量。步驟1:蔬菜切丁步驟2:牛肉丁撒鹽和黑胡椒醃一會步驟3:杏鮑菇粒下鍋翻炒步驟4:下牛肉粒加醬...

主食材：蝦9個。配料：雜蔬粒半碗，呷哺呷哺火鍋料30克，生抽1勺，料酒1勺，生抽1勺，玉米澱粉1/2澱粉。步驟1:材料。步驟2:蝦去頭去尾去蝦線。步驟3:醃製15分鐘。步驟4:鍋中放油，蝦仁炒熟取出。步驟5...

主食材：香腸3根，香菇6朵，什錦雜蔬一大碗，小土豆2個，大米3杯，小蔥1根。配料：生抽4勺，蠔油2勺，老抽1勺，色拉油適量。步驟1:準備材料步驟2:香菇、土豆、香腸切小丁，小蔥切蔥花步驟3:將生抽：蠔油：老抽按...