白腰和紅腰哪個更補

好像知道這兩個一個是羊的腎,一個是兔子的腎,分不清。但一般想吃的話,還是吃紅腰,據說白腰不太好。

明朝劉若愚 在《酌中志·飲食好尚紀略》中寫道：“又羊白腰者，則外腎卵也。

”羊睪丸具有一定的營養價值和藥用價值，尤其是對於男性來說，它具有壯陽滋補的作用。

有一定藥用價值和食療價值。

中醫古籍《名醫別錄》、《綱目》、《千金》、《外臺》中均有記載。

用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。

可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。