腰圍76是二尺幾的腰

腰圍76是二尺幾的腰的答案是：二尺二寸八

腰圍76是是二尺二寸八。

釐米和尺的換算關係為1市尺=33釐米

進行單位換算，76釐米=76÷33=2.28，所以76釐米等於2.28尺，76釐米腰圍是2.28尺。

腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。

被測著站立，然後將雙腳分開25到30釐米站，然後用軟尺進行測量從肚臍繞水平一週的長度。其實相比於體重，其實人們更應該關注腰圍。腰圍如果很大，看起來不僅不美觀，而且可能還藏有健康的隱患。

腰圍過粗預示著內臟脂肪增多，而內臟脂肪超標在醫學上被稱為腹型肥胖、中心性肥胖、蘋果型肥胖。

因此腰圍粗有很多的危害，腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

腰圍過粗，更易發生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。並且常常出現該高的不高，該低的不低低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

腰圍粗還可能發生糖尿病，特別是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。

29碼=2.2尺腰=73.5CM

30碼=2.3尺腰=77CM

31碼=2.4尺腰=80CM

32碼=2.5尺腰=83.5CM

33碼=2.6尺腰=87CM

34碼=2.7尺腰=90CM

36碼=2.8尺腰

38碼=2.9尺腰

40碼=3.0尺腰