海蠣子死了就不能吃了嗎

吃海蠣子的好處：1、益智健腦。海蠣子中含有牛磺酸，它可以與DHA、EPA共同作用為人體提供智力發育所必需的重要營養素，具有益智健腦的功效。2、寧心安神。海蠣子中含有微量元素硒，硒可以幫助人們調節神經的亢等，主要是起到穩定情緒的作用，食用後的效果是非常好的。

3、降血脂血壓。海蠣子身體裡面含有大量的牛磺酸，這種物質可以幫助人們降血脂和降血壓，食用後的作用是比較明顯的。

4、滋補強壯。海蠣子富含豐富的氨基酸，還含有身體所缺的各種微量元素和稀有元素，經常吃海蠣子有提高機體免疫力和壯陽的作用，所以平時可以適當食用一些。