瑜伽毯怎麼選擇

1、厚度，瑜伽毯是有很多種厚度可以選擇的，3毫米，4毫米，6毫米及7毫米的都有。初學者的話，可以選擇厚度為6毫米的瑜伽毯。

2、瑜伽毯要買比較柔軟的，因為在練瑜伽時，是直接與人體接觸的，如果瑜伽毯太硬，觸碰或者發生摩擦，就很容易受傷。

3、在購買的時候，需要注意瑜伽毯的抓地性、緩衝性、環保性、拉力強度等，如果這些要點效能都不好，是不建議購買的。