雞蛋灌餅的熱量有多少

1、雞蛋灌餅熱量：261大卡/100g。

2、雞蛋灌餅主要是用麵粉、雞蛋、油和蔬菜共同製作而成。它的熱量比較高，每100克雞蛋灌餅中含有270大卡上下的熱量，其中添加了沙拉醬、番茄醬等食材，鹽分含量比較高、吃多之後容易導致口乾、口渴。

3、而從營養學的角度來講，雞蛋灌餅之中的蛋白質、碳水化合物、維生素c、維生素b都比較豐富，在促進人體新陳代謝的同時，能夠增強人體的免疫力、增加飽腹感。

雞蛋灌餅營養豐富味道可口，通過以上可以知道它含熱量多少了，所以想減肥的朋友，一定要注意限制攝入量，不能吃的太多。