紅糖和牛奶能一起喝嗎

紅糖和牛奶不能一起喝。因為紅糖中含有一種草酸鈣物質，牛奶中富含蛋白質，這兩種東西放在一起吃會產生一定的化學反應，從而降低牛奶中的營養價值，對於消化能力比較弱的人來說，更不能將紅糖和牛奶放在一起喝。紅糖和牛奶對身體都有許多益處，只不過紅糖和牛奶放在一起喝的話，會發生相剋反應，不過，對人體健康沒有太大的影響，平時注意不要將兩者混在一起飲用就可以了。

牛奶含有大量的蛋白質，能為身體補充許多營養物質，而紅糖裡含有草酸鈣，兩者碰到一起形成一定的沉澱，因此是不建議飲用的。