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木耳做餡用焯水嗎

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:6.4K
木耳做餡用焯水嗎

1、若是用幹木耳製作餡料,可以不用焯水,只需要用溫水泡發再清洗乾淨就可以了。

2、但是鮮木耳做餡的話一定要進行焯水工作,鮮木耳裡有名為卟啉的物質,直接食用會對健康造成影響。

3、在浸泡幹木耳的時候注意不要浸泡過長時間,否則會造成營養流失。

總的來說,木耳做餡需不需要焯水需要看是幹木耳還是鮮木耳。

Tags:用焯 木耳