藏紅花的功效與作用

1、活血化瘀：藏紅花是名貴中藥，藏紅花葯效可以到心、肝二經，並且藏紅花可以活血化瘀、通經止痛，用來治療女性經血不調，痛經、閉經以及產後惡露不淨、腹痛等症。

2、涼血解毒：藏紅花是一種寒性的食物，藏紅花有多種功效，可以活血涼血、清熱解毒、化瘀化滯，並且還可以有效的預防和改善麻疹、斑疹等面板問題，同時也是女性美容養顏的理想品。

3、解鬱安神：藏紅花可以散鬱開結，有安神養神的功效，還能促進人體血液迴圈的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平衡。特別適宜憂思鬱結，心情煩悶、思維遲鈍的人群使用。

4、提高免疫力：藏紅花能夠調節內分泌，可以促進人體的血液迴圈，同時還可以可促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增強人體的的免疫功能抵抗力，起到增強體質的效果。因此藏紅花可用於治療人體的多種慢性疾病，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機執行，平衡人體陰陽的作用。

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藏紅花怎麼吃:

藏紅花最簡單的吃法就是每次喝的時候取5-8根泡水喝，但是注意喝的次數，喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，能起到很好的美容保健作用。