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乾花菜怎麼晒

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.22W

首先去除花菜葉,削去菜花上有汙漬的部分,並將其掰成直徑3-5釐米的小塊,然後放在水中稍浸泡後沖洗、放在簍中瀝去水分;再往鍋中倒入適量的水燒開,放入兩大勺食鹽,再將洗淨的花菜倒入鍋中,大火煮5分鐘左右,關火;最後用漏勺將花菜撈出,瀝乾水分,放入簸箕中,然後將簸箕端到,太陽下暴晒兩天,即可晒乾花菜。

工具/材料:

花菜,鍋、水、簸箕、火

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、處理花菜

去除花菜葉,削去菜花上有汙漬的部分,並將其掰成直徑3-5釐米的小塊,然後放在水中稍浸泡後沖洗、放在簍中瀝去水分。

乾花菜怎麼晒

2、煮花菜

鍋中倒入適量的水燒開,放入兩大勺食鹽,再將洗淨的花菜倒入鍋中,大火煮5分鐘左右,關火。

乾花菜怎麼晒 第2張

3、晒花菜

用漏勺將花菜撈出,瀝乾水分,放入簸箕中,然後將簸箕端到,太陽下暴晒兩天,即可晒乾花菜。

乾花菜怎麼晒 第3張

總結:

乾花菜的晒法,如上所述,但在晒制時,要注意晚上要收回,以免淋到露水。

Tags:花菜