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如何做雞胸肉乾好吃?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.19W

雞胸肉幹是一道大家經常吃到的小零食。那麼如何做雞胸肉乾才好吃呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。

如何做雞胸肉乾好吃?

工具/材料

雞胸肉,桂皮,八角,香葉,老酒,香蔥,生薑,鹽巴,味精,椒鹽,番茄醬,茶油。

操作方法

01

首先往鍋中加入適量的清水,桂皮,八角,香葉,還有老酒,如下圖所示。

02

接著往鍋中加入一個蔥結和適量的薑片,如下圖所示。

03

然後把雞胸肉倒入鍋中煮五分鐘,如下圖所示。

04

接著開啟過撈去表面的上的浮沫,繼續開大火煮十分鐘,如下圖所示。

05

然後把雞胸肉撈到冰水裡面浸泡十分鐘,撈出撕成條,如下圖所示。

06

接著用適量的茶油、孜然粉、鹽巴番、茄醬,把雞肉醃製15分鐘,如下圖所示。

07

然後把醃製好的雞肉平鋪在烤盤上面,放入烤箱開上下190°火烤25分鐘,如下圖所示。

08

接著在十分鐘左右將烤盤中的雞肉拿出來用筷子翻一下,這樣做能夠避免雞肉烤焦。

09

一道美味可口的雞胸肉乾就做好了,希望大家能夠喜歡。

Tags:雞胸肉 好吃