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酸梅湯的製作方法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.79K

酸梅湯,具有助消化,消暑、去疲勞、生津止渴的功效,下面把做酸梅湯的步驟分享給大家參考。

酸梅湯的製作方法

工具/材料

烏梅20顆,幹山楂40克,甘草7克,玫瑰花幹5克,陳皮10克。

操作方法

01

把全部食材準備好。

02

放鍋里加水,水和食材的比例是7-1,然後加適量的冰糖。

03

大火煮沸轉小火煲30分鐘左右,熄火。

04

把酸梅湯過濾出來,晾涼後裝到瓶子,然後放到冰箱保鮮層,5個小時左右就可以拿出來飲用了。

Tags:酸梅湯