早餐的豆漿怎麼製作

早餐豆漿的做法

早餐的時候喝一碗熱熱的豆漿，讓人感覺特別滿足。平時上班時間比較匆忙，都為去外面買一杯豆漿，但是喝起來的味道總比自己做的差一些，今年就大家自己在家做幾款好喝的豆漿。家裡面做豆漿最簡單的就是把黃豆浸泡一晚，早上起來放進豆漿機裡面，按豆漿鍵就不用管它了，半個小時左右就能喝到暖暖的豆漿。

現在家裡面都有豆漿機或者料理機做豆漿是十分方便的，最主要的是提前把黃豆浸泡好，這樣做出來的豆漿味道更濃郁，如果用幹豆子打的豆漿味道會差很多。不同的配方搭配做出來的豆漿味道也是不一樣的，比如把黃豆浸泡好，在打豆漿的時候放入幾個去了盒的紅棗打成豆漿以後，就是一碗美味的紅棗豆漿。女性常喝紅棗豆漿，有美容養顏的功效。

在泡黃豆的時候加入一小把生花生米。第2天早上放到豆漿機裡面。打成豆漿就是好喝的花生豆漿。這種豆漿比較適合平時胃不是特別好的人，花生有很好的養胃作用，能夠中和胃酸，減輕胃酸分泌過多引起的燒心等症狀。而且花生米的營養價值也特別高，不管是老人還是孩子，都可以喝花生豆漿。

浸泡好的黃豆加入適量核桃仁兒，一起放進豆漿機裡面打成豆漿。是好喝的核桃豆漿，對於上學對孩子來說這個豆漿是非常不錯的核桃，有健腦的功效，豆漿的含鈣量很高，能夠促進孩子的生長髮育，也能幫助孩子補腦。

在大豆漿的時候也可以放入適量黑米和黑芝麻。打成豆漿以後，就是一碗香香的黑芝麻豆漿，味道是特別濃郁的，即使不放糖，喝起來也是特別香。這款豆漿適合所有的人群，黑米和黑芝麻，以及黃豆的營養價值都特別高。早餐喝一碗能給人提供滿滿的能量。