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如何做時蔬小飯糰?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.08W

時蔬小飯糰是一種很多人都喜歡吃的美食,那麼如何做時蔬小飯糰才好吃呢?關於這個問題,小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!

如何做時蔬小飯糰?

操作方法

01

首先準備好所有的食材,如下圖所示。小貼士:胡蘿蔔丁適量,黃瓜丁適量,西蘭花適量,米飯一碗。

02

然後往鍋中放入適量的清水,待水燒開,倒入西蘭花焯兩分鐘,如下圖所示。

03

接著把焯熟的西藍花剁碎備用,如下圖所示。

04

然後鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,倒入所有的蔬菜翻炒三分鐘,如下圖所示。

05

接著倒入米飯繼續翻炒三分鐘,如下圖所示。

06

等到翻炒均勻就可以出鍋了。

07

最後把炒好的米飯糰成丸子就可以了,你學會了嗎?趕快動手試一試吧!

Tags:時蔬 飯糰