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如何煮銀耳湯能煮出膠

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.36K

首先將幹銀耳用冷水浸泡30分鐘,泡開後洗淨、去根,再用冷水浸泡1個小時;鍋裡放入涼水,將銀耳撕碎放入鍋中,儘量撕得小一些,碎一些;往鍋中放入蓮子,並開火熬煮銀耳,水開後改中火煮40分鐘;待銀耳微微出膠後,將去籽紅棗放入鍋中,煮15至20分鐘;最後放入冰糖,改中小火熬煮5至10分鐘左右即可。

工具/材料:

幹銀耳、冷水、紅棗、蓮子、冰糖

步驟 (共5步)

按步驟閱讀:

1、泡發銀耳

幹銀耳用冷水浸泡30分鐘,泡開後洗淨、去根,再用冷水浸泡1個小時。

如何煮銀耳湯能煮出膠

2、銀耳下鍋

鍋裡放入涼水,將銀耳撕碎放入鍋中,儘量撕得小一些,碎一些。

如何煮銀耳湯能煮出膠 第2張

3、蓮子下鍋並開火

往鍋中放入蓮子,並開火熬煮銀耳,水開後改中火煮40分鐘。

如何煮銀耳湯能煮出膠 第3張

4、放入紅棗

待銀耳微微出膠後,將去籽紅棗放入鍋中,煮15至20分鐘。

如何煮銀耳湯能煮出膠 第4張

5、放入冰糖

最後放入冰糖,改中小火熬煮5至10分鐘左右即可。

如何煮銀耳湯能煮出膠 第5張

總結:

銀耳熬煮出膠的方法,如上所述,但在熬煮過程中,應時不時攪拌一下,以免糊鍋。

Tags:煮出 銀耳湯