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​蒸饅頭要多長時間 饅頭蒸10分鐘熟了嗎

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.84K

饅頭一般蒸15-20分鐘就蒸好了。在蒸饅頭時應該用冷水加熱,在逐漸升溫之後,饅頭就可以均勻受熱,切忌不要一開始就用熱水蒸饅頭。用熱水蒸饅頭可能會導致饅頭夾生,這是蒸饅頭時需要注意。

蒸饅頭注意事項

應該注重於揉饅頭,揉饅頭時,應注重於三個方面,第1個是面光,第2個是手光,第3個是盆光。接著就需要揉搓,大概15分鐘左右,時間越長則意味著更加筋道,如果不怕累的話可以揉搓20分鐘左右,然後在饅頭上面放乾毛巾,可以靜置20分鐘。想要蒸出又香又白的饅頭,可以適當性放上一些鹼面。在夏季時用冷水和麵,在冬季時用溫水和麵。

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饅頭小知識

饅頭是我國比較特有的一大傳統美食,是用麵粉發酵之後而形成的食品,是以圓形為主,北方人將饅頭會當成是主食。饅頭都是以小麥麵粉作為原材料,是我國日常生活中常見的一大食物,但伴隨著生活水平逐漸的提升,人們在日常飲食上會比較注意,一般都會注重食物的保健效能。絕大部分的饅頭都是以純天然的原材料作為核心,具有營養強化以及保健的效果。

​蒸饅頭要多長時間 饅頭蒸10分鐘熟了嗎 第2張

饅頭的選購

在購買饅頭時,儘可能挑選圓形或者是橢圓形,需要保證沒有黑斑,黃斑,灰斑以及白毛。口感上儘可能不要粘牙,沒有深色感,有彈性,呈現出海綿狀,裡面沒有粗糙的孔洞。從氣味方面來分析,需要有小麥粉蒸發之後的香味沒有異常的味道,從體積方面來看不應該太小,一克麵粉體積最低肯定是超過1.7毫升,如果饅頭的體積較小,這可能是一種異常的現象,建議人們在挑選時需要注意。

​蒸饅頭要多長時間 饅頭蒸10分鐘熟了嗎 第3張