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鮮美清甜的絲瓜滾魚肉湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:8.99K

絲瓜具有清熱解毒,祛暑的功效,用大頭魚肉搭配絲瓜滾湯,煮出來的湯水味道鮮美清甜,非常好吃,下面分享它的做法給大家看看。

鮮美清甜的絲瓜滾魚肉湯的做法

工具/材料

大頭魚肉150克,絲瓜1個,薑蓉適量,1勺料酒。

操作方法

01

把絲瓜去皮,大頭魚肉準備好。

02

把魚肉剁成肉餅,加適量的鹽、薑蓉、2勺香油。

03

1勺料酒醃製一下,然後用勺子攪拌10分鐘左右,攪拌到魚肉很粘為止。

04

絲瓜切成稜角塊。

05

鍋裡裝適量的水煮沸,然後放絲瓜進去,加2勺香油、適量的鹽,煮10秒左右。

06

然後用勺子把魚肉裝到鍋裡。

07

把魚肉裝完下鍋,滾15秒左右,熄火。非常清甜鮮美的絲瓜滾魚肉就做好了。