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如何在50分鐘內煮一鍋軟糯粘稠的八寶粥?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.3W

小編下面把自己在家用電壓力鍋製作八寶粥的方法分享給大家。

如何在50分鐘內煮一鍋軟糯粘稠的八寶粥?

工具/材料

糯米、大米、紅豆花生薏米、綠豆、扁豆、百合、白糖

操作方法

01

先把食材準備好,食無定式,我一般把家裡面現存的米類、堅果類、豆類的食材都放到一起做八寶粥,讓營養和口感更全面。如果想要八寶粥軟糯粘稠,建議大家一定要放一些糯米。

02

把備好的食材一起用清水迅速淘洗4遍,以防止髒水回滲,然後用乾淨的清水將食材浸泡1小時。

03

然後將食材和浸泡的水都放入電壓力鍋中,選擇粥的檔位就可以。

04

時間一到,電壓力鍋會發出提示音,這時可以拔下電源,等待鍋內氣體慢慢排出後再開啟鍋蓋,放入適量糖攪拌均勻,就可以盛入碗中享用了。

Tags:八寶粥 一鍋