暖身的精選

冬天防寒保暖是非常重要的，喝酒防寒、吃高熱量食物能暖身，但不宜過多采取。通過穿暖和的衣服、保持充足的睡眠、加強鍛鍊、喝熱水、多吃溫熱性食物等方法來保暖可以有效地提高身體素質和...

主食材：牛肉300克，胡蘿蔔1根，土豆2個，洋蔥半個，香菇6朵。配料：蔥姜適量，老抽1大勺，生抽2大勺，鹽適量，香菜適量，蒜苗適量，八角3個，香葉3片，幹辣椒2個，花椒1把，桂皮1塊，啤酒200毫升，冰糖1克，山楂幹2片。步驟...

主食材：雞腿肉適量。配料：蘑菇適量，料酒適量，鹽適量。步驟1:雞肉冷水下鍋，加料酒。步驟2:水開了，撈出浮沫。步驟3:加泡軟的蘑菇，小火燉40分鐘左右。步驟4:燉好了加鹽，出鍋了...

主食材：豬肉1塊，番茄2個，雞蛋1個。配料：生薑1塊，小蔥2顆，料酒1大勺，生抽1大勺，澱粉1小勺，白胡椒粉1小勺，鹽1小勺，油1勺，番茄火鍋底料1包。步驟1:準備食材。步驟2:豬肉洗淨切成塊狀，放入絞肉機攪碎成...

主食材：豆腐250克，黑木耳50克，海鮮菇50克，雞蛋1個，香菜適量。配料：蔥姜適量，醬油20毫升，老陳醋25毫升，鹽適量，水澱粉適量，香油少許，胡椒粉1勺，油辣椒1勺，鮮雞汁少許。步驟1:準備好食材步驟2:所有食材...

主食材：豬小肚1個，胡椒粒10克。配料：香菜幾顆。步驟1:剛買來的豬小肚，豬腸等，先用清水洗滌去粘液。後手撕多餘的脂肪。（清洗方見食秀視訊）步驟2:清洗好的豬小肚，用剪刀剪掉多餘的脂肪。步驟3:...

老話常說冬天天冷的時候喝上一杯酒就可以暖暖身子，雖然很多人都不知道其中道理，但到了冬季都會這樣做。那麼，喝杯酒真的可以暖身嗎？01酒，漢語常用字（一級字），讀作jiǔ，最早見於甲骨文。本義指用...

主食材：羊腿肉200克，蒜薹250克。配料：鹽2/3匙，水澱粉1匙，植物油1.5勺，料酒1勺，幹辣椒3個，黑豆醬油1勺，蔬之鮮1匙。步驟1:羊肉切絲步驟2:加入1/3匙鹽，水澱粉和半勺植物油步驟3:抓勻備用步驟4:蒜薹...

主食材：豆腐300只，金針菇150克，毛豆100克，雞蛋1個。配料：蔥姜適量，雞精少許，水澱粉適量，蒜末適量，青紅椒適量，蠔油1勺，生抽2勺，白糖1勺，胡椒粉1勺，鹽適量，醋5毫升。步驟1:毛豆焯燙撈出過涼備用。步驟2...

主食材：豬肉1塊，番茄2個，雞蛋1個。配料：生薑1塊，小蔥2顆，料酒1大勺，生抽1大勺，澱粉1小勺，白胡椒粉1小勺，鹽1小勺，油1勺，番茄火鍋底料1包。步驟1:準備食材。步驟2:豬肉洗淨切成塊狀，放入絞肉機攪碎成...

主食材：鴨翅500克，土豆1個，青椒1個，蒜苗適量。配料：七鮮麻辣香鍋底料一袋，陳皮適量，蔥姜適量，醬油適量，冰糖15克，白酒適量，啤酒一罐，八角2個，香葉2片，桂皮一塊，幹辣椒3個。步驟1:準備好所有食材。土豆...

主食材：牛肉300克，胡蘿蔔1根，土豆2個，洋蔥半個，香菇6朵。配料：蔥姜適量，老抽1大勺，生抽2大勺，鹽適量，香菜適量，蒜苗適量，八角3個，香葉3片，幹辣椒2個，花椒1把，桂皮1塊，啤酒200毫升，冰糖1克，山楂幹2片。步驟...

主食材：羊排450克，胡蘿蔔2根，青椒20克。配料：食用油5克，清水適量，姜15克，料酒15克+15克，花椒粒20粒，桂皮1塊，生抽15克，冰糖6塊，洋蔥80克，鹽6克。步驟1:原料：羊排、胡蘿蔔、青椒、洋蔥和姜步驟2:姜切...

主食材：雞半隻，甲魚兩斤。配料：胡椒粉少許料酒三大勺，姜半塊，蔥段兩根，食用油兩勺。步驟1:雞肉讓攤主幫忙剁小塊回家洗淨後泡冷水十五分鐘去去血水。泡完血水過兩次清水備用。步驟2:用少許的...

主食材：羊排600克，蘿蔔1個，雞腿2只。配料：草果1個，姜1塊，蒜白2根，胡椒2克，八角1個，白扣2克，黨蔘1根，沙姜2克，桂皮2克，鹽1湯匙，料酒2湯匙，雞精1茶匙，枸杞5克，清水適量。步驟1:準備好食材，所有食材清洗乾淨...

主食材：鴨腿1只，白蘿蔔半根，胡蘿蔔半根，香菇4朵。配料：蔥花少許，白芝麻少許，鹽適量，雞汁少許。步驟1:準備好食材，鴨腿用清水浸泡半小時去血水，然後再次沖洗乾淨。步驟2:白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成滾...

主食材：羊腿肉200克，蒜薹250克。配料：鹽2/3匙，水澱粉1匙，植物油1.5勺，料酒1勺，幹辣椒3個，黑豆醬油1勺，蔬之鮮1匙。步驟1:羊肉切絲步驟2:加入1/3匙鹽，水澱粉和半勺植物油步驟3:抓勻備用步驟4:蒜薹...

主食材：鴨腿1只，白蘿蔔半根，胡蘿蔔半根，香菇4朵。配料：蔥花少許，白芝麻少許，鹽適量，雞汁少許。步驟1:準備好食材，鴨腿用清水浸泡半小時去血水，然後再次沖洗乾淨。步驟2:白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成滾...

冬天喝啤酒不可以暖身，作為人體調節體溫的中樞在酒精的作用下會失調，身體短暫溫暖過後熱量喪失更加多。冬季天氣寒冷的時候，有不少朋友喜歡喝啤酒來暖身，他們覺得喝啤酒過後，身體就變得暖和...

主食材：羊排450克，胡蘿蔔2根，青椒20克。配料：食用油5克，清水適量，姜15克，料酒15克+15克，花椒粒20粒，桂皮1塊，生抽15克，冰糖6塊，洋蔥80克，鹽6克。步驟1:原料：羊排、胡蘿蔔、青椒、洋蔥和姜步驟2:姜切...

主食材：豆腐300只，金針菇150克，毛豆100克，雞蛋1個。配料：蔥姜適量，雞精少許，水澱粉適量，蒜末適量，青紅椒適量，蠔油1勺，生抽2勺，白糖1勺，胡椒粉1勺，鹽適量，醋5毫升。步驟1:毛豆焯燙撈出過涼備用。步驟2...

暖寶寶貼在哪裡可以暖全身暖寶寶在日常生活中特別常見，一般到了寒冷的冬天它可以用來取暖，由於它使用的比較方便，因此受到了眾多小夥伴的青睞，其實人們在寒冷的冬天特別是女性朋友可能會使...

天氣轉涼了，早晚都很冷，特別是對於部分身體虛寒的女生來說，冬天就是最難熬的日子。有智慧的女生紛紛拿出了取暖法寶，暖寶寶就是其中一種。那麼暖寶寶貼哪裡全身暖呢？暖寶寶貼哪裡全身暖，主要...

冬天天氣寒冷的時候大家都會採用各種各樣的取暖方式，有些人選擇穿衣服、有些人選擇呆在家、而有的人卻選擇喝白酒。那麼，冬天喝白酒可以暖暖身子嗎？01白酒（外文名：LiquorandSpirits[1]，Baiji...

在冬天很多人都喜歡吃火鍋，喝白酒，因為它們覺得這樣可以暖身子。那麼喝酒真的可以暖身子嗎？其中有什麼原理呢？下面就來跟大家說一說。01酒的化學成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質，食...