為什麼酷夏養生消煩暑要喝白茶

1、茶質優異的白茶，或老白茶，會有很好的當季祛溼養生、排汗之效，並且好的老白茶不寒不火較平和，對大多數茶友體質都較適且。散熱降溫、生津止渴；預防胃腸消化道疾病；補充鉀鹽和水分。老白茶也符合中醫陰陽學說裡陰陽轉化，長期儲存過程中，白茶的湯色、滋味、功效香氣隨著年份出現轉化，從而達到以陰制陽，以陽補陰的效果。

2、白茶輕微發酵，不及綠茶那般“寒涼”，胃寒之人大多不敢喝綠茶，卻可以品飲白茶。

3、且白茶是真正的“不近人間煙火”，不炒不揉，輕微發酵，製作工序少，在很大程度上保留了茶葉的多種營養成分。退熱祛暑功效顯著，可防中暑。加上纖細的葉芽，淺淡的湯色，幽微的香氣，富有清涼感。