隔夜茶為什麼不能喝

1、隔夜茶裡面的營養成分已經流失，而且會有一些氧化物，這些氧化物容易破壞腸道健康，引起腹瀉問題。而且久話的茶水裡面的維生素也流失，茶湯中的蛋白質以及糖類會滋生成細菌，容易引起腸胃不適。

2、當隔夜茶就進入人體內的時候，食物中的蛋白質，脂肪，維生素結合，容易形成沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化，尤其是夏季的時候，如果喝隔夜茶的話，可能會導致茶水變味，更容易引起腹瀉，所以在日常生活中儘量不要喝隔夜茶。

3、隔夜茶一般指放置時間超過一個晚上或以上的茶，這種茶因放置時間過久，所含的營養物質大部分已經流失，且茶湯中的物質成分，會轉化成微生物繁殖的養料，從而產生大量的細菌，不利於身體健康。

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