白茶適合女人喝嗎

白茶適合女人喝嗎的答案是：適合

1、減少脂肪堆積：茶葉裡面含有咖啡因和茶鹼，可以刺激機體的熱生成，減少機體能量的攝入和儲存，減少脂肪堆積；

2、維持血糖平衡：白茶中含有人體所需的活性酶，有促進脂肪分解和代謝的作用，對於延緩葡萄糖吸入、分解體內多餘糖分可能有一定的作用；

3、明目：白茶中含有豐富的維生素A原，人體攝入後，可以將其轉化成為維生素A，並且能合成視紫紅質，在一定程度上可以預防乾眼症和夜盲症；

4、護肝：白茶中含有黃酮類物質，可以加快乙醇的分解，降低對肝細胞的損傷。

白茶屬於微發酵茶，湯色清淡、味鮮醇。白茶有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消除疲勞的功效，女人適當喝白茶有減少脂肪堆積、維持血糖平衡、明目、護肝等好處。

但是，白茶的茶性偏寒，如果是體質虛寒的女人不建議喝。此外，白茶屬於微發酵茶，沖泡時間不宜過久，且白茶中含有茶多酚、植物鹼等物質，容易造成失眠，不宜頻繁大量飲用。

對於春季來說，萬物復甦，冰雪融化，雖沒有冬季的寒冷，但也帶有著些許涼氣，春季代表著希望，代表著新生。對於這個季節來說我們更適合飲用的是白毫銀針，其通體為白色外形細長故得名，其採摘也為春季，受過冰雪融化的滋潤後的白毫銀針更為新嫩，其香氣也更為淡雅，滋味更加甘甜醇厚，在春季寒氣還未退散時泡上一壺白茶，感受春季賦予茶的新鮮細嫩，感受春季勃勃的生機，也是一種享受。

夏季來說更加適合飲用的便是白牡丹，白牡丹性涼，有著提神，去火，解毒消暑的功效。在夏季氣溫升高，處於高溫的我們不免得心生燥熱，汗流浹背，此時喝上一杯白茶，不僅能幫助你去除燥熱，還能讓你在夏季不再無精打采，提神醒腦，提高你的工作效率。

秋季則更適合飲用陳年的白茶，由於新鮮的白茶性寒，在秋季氣溫也逐漸降低，容易感冒，而陳年白茶較為溫和，可以在秋季為你帶去溫暖，而且處在秋季很多人的食慾都會旺盛，飲用陳年的白茶也可以很好的幫助消化，減輕身體的負擔。

冬季，氣溫降低，白雪皚皚，人們都裹上了厚厚的外套，對於寒冷的冬季來說也更應該飲用陳年白茶，性溫和，為你在冬天帶去暖意，這時我們可以在白茶中加入枸杞等，與三五好友圍坐在火爐暖氣旁，品飲白茶，感受冬季所特有的韻味。

1、鐵罐儲存

白茶和生普洱一樣，可以儲存很久。可以用鐵罐儲存白茶，在鐵罐底部放無色無味的乾燥劑，將白茶用牛皮紙包裹起來放進鐵罐，然後密封鐵罐，放在離地面比較遠的地方。

2、木箱儲存

將白茶用牛皮紙包裹密封，然後再用錫紙包裹一遍，在木箱底部裝滿乾燥劑，以免茶葉受潮，把白茶放進木箱儲存。要注意木箱的透氣性太好，不要把箱子放在有異味的地方。

3、瓷罐儲存

瓷罐儲存時間比較短，比較適合儲存經常飲用的散茶，儲存只需要在瓷罐底部放一張牛皮紙，然後裝茶即可。取茶非常方便，但要注意取茶之後要封好罐口。以免茶葉上潮。