紅參的功效是什麼的答案是:補氣;補血;美容養顏;提高免疫力
紅參的功效與作用具體如下
1、補氣:對於人體氣虛所導致的閒言懶語、精神倦怠、容易疲倦,如果適當應用紅參,可以通過補氣發揮較好的提振精神、增強身體素質的作用;
2、補血:對於手腳冰涼、面色蒼白的人,如果適當應用紅參,可以通過補血提高身體的機體功能;
3、美容養顏:紅參當中含有一定量的生物鹼,生物鹼能夠很好地清除體內自由基,因此有著一定的抗氧化、抗衰老作用。適當應用紅參能夠讓面板變得更加紅潤、細膩、白皙和富有彈性,進而發揮出美容養顏的功效;
4、提高免疫力:紅參當中還富含有一定量的維生素,維生素能夠為體內免疫物質的生成提供豐富原料,因此在提高機體免疫力方面也有著積極作用。
1、燉煮:紅參或白參在食用時常伴有苦味,如果將人蔘和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。
2、蒸服:將紅參切成約2釐米薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸燉30分鐘即可服用。
3、沖茶:將紅參或幹參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分後即可服用。
4、熬粥:將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時放少許,大補。
5、嚼食:將紅參切成薄丁片,取2~3片含於口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。
6、磨粉:將人蔘磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次1--1.5
紅參食用時常常伴有一定的苦味,若求口感較好,可將人蔘和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉,既滋補強身,又可消除苦味,但參應後放,時間不宜過久,一般不要超過2小時。
紅參適合於老人、久病體虛者。紅參具有火大、勁足之特點是陰勝陽虛者的首選補品。臨床常見的肺虛咳嗽,脾虛久瀉久痢,中虛胃冷,血虛眩暈,心虛胸,驚悸失眠,腎虛喘促,呼多吸少等,都應該選用紅參進補,以益氣補虛。
不適合吃紅參的人包括:陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發紅者、發熱者。否則會加重症狀,出現頭昏頭痛,血壓上升等。紅參也不適宜生長髮育期的青少年,會導致早熟
心臟病和高血壓患者在服用前,要在醫師的指導下服用。
紅參不宜與寒涼的食物同用,如蘿蔔、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。