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​海蔘花功效與作用 海蔘花的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.98W

海蔘花具有清熱解毒、利尿消腫、化痰止咳等作用。它可以用於治療感冒、喉嚨發炎、肺炎等疾病,還可以平衡人體的酸鹼度,促進血液迴圈,緩解疲勞,提高免疫力。因此海蔘花不僅是一種藥材,也是一種保健品。海蔘花不僅可以當作觀賞植物,還有著很多的藥用價值,並且可以作為食材進行烹飪。

​海蔘花功效與作用 海蔘花的做法

海蔘花,也稱為海腥草花,是一種生長在海邊沙地的草本植物,因其花朵形狀似海蔘而得名。海蔘花是可以食用的,一些地區的人們喜歡用海蔘花來烹製各種美食,如海蔘花餅、海蔘花炒蛋和海蔘花湯。海蔘花餅需要食材:海蔘花、玉米澱粉、雞蛋、煉乳、細砂糖。步驟:將海蔘花放入碗中,加入熱水泡開;撈出,用清水沖洗乾淨,擦乾備用;將玉米澱粉、雞蛋、煉乳、細砂糖混合均勻;混合物倒入步驟2中的海蔘花中,攪拌均勻;鍋中倒入適量油,加熱至6-7成熱,將步驟4中的混合物勺入,煎至兩面金黃即可。

​海蔘花功效與作用 海蔘花的做法 第2張

海蔘花炒蛋需要的食材:海蔘花、雞蛋、鹽、糖、生抽、油。步驟:將海蔘花沖洗乾淨,用清水焯水或者用涼水浸泡15分鐘;雞蛋打入碗裡,加入適量鹽、糖、生抽,攪勻;鍋中加油,燒熱,放入海蔘花翻炒片刻,放入雞蛋液攪拌均勻即可。

​海蔘花功效與作用 海蔘花的做法 第3張

海蔘花湯需要的食材:海蔘花、豬排骨或雞肉、姜、蔥、鹽、胡椒粉、香菜。步驟:將豬排骨或雞肉清洗乾淨;清洗乾淨的海蔘花焯水,放入洗淨的湯鍋當中,燒開後撇去浮沫,加入姜、蔥、鹽、胡椒粉和豬排骨或雞肉;加入適量的水,大火燒開後,用小火煮約1-2個小時;熄火後,加入適量的香菜即可。

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