吃棒冰會不會發胖

1、吃棒冰不會發胖，棒冰是用乳和乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素做原料經冷凍加工而成，主要作用是清涼祛暑。

2、棒冰不多吃一般是不會長胖的。

3、棒冰富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、氨基酸、維生素A、維生素E等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質，具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸鹼度的功能。

4、雖然棒冰的主要原料熱量和含糖量較高，但是棒冰裡至少有60%是水分，比吃的大多數食品的水分含量都要高而且棒冰的溫度很低。