什麼人不適合吃紅米

紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫，它富含眾多的營養素。現在很多人都會吃紅米，是非常不錯的一個養生食物，但是我們吃也會有一定的禁忌存在。

不適合吃紅米人群：

對於正在服用降脂藥得患者來說，是不應該食用紅米的，主要是因為降脂藥物本身就能降低膽固醇。

脾陰不足者不適合吃紅米。這些人群本身脾胃不太好，如果我們吃，那麼就容易導致健康受到影響，再加上紅米特別促進消化，消耗脾氣，不適合脾胃過虛的人群，是會給我們帶來比較大刺激的。

同時紅米還不能與史塔丁類藥物一起服用，因為紅曲和史塔丁類藥物都有導致頭暈、胃燒感、肝臟損壞的副作用，如果一起吃就容易導致問題更嚴重，這是大家吃紅米的時候需要注意的一個情況。另外紅曲米對於沒有食積滯的朋友來說要慎用。