如何給寶寶新增輔食

1、初喂輔食切忌操之過急：剛開始給寶寶新增輔食時，不要一口喂太多讓寶寶來不及吞嚥，影響正常食物消化。不要讓寶寶吃的太飽，造成腸胃負擔。所以要儘量避免寶寶在很飢餓的情況下吃飯，同時要注意寶寶的飲食量，藍河認為家長要做到心中有數。因為寶寶自己是不知道該吃多少的，容易傷到腸胃。

2、不要邊吃邊玩：隨著寶寶生長各項機能發育趨於完善，注意力容易被聲音、動靜、動畫片等吸引。建議不要在寶寶看入迷時給寶寶喂輔食，不僅會影響寶寶的咀嚼，造成寶寶生吞食物，還會影響消化吸收。

3、輔食需多樣化：隨著時間推移寶寶一天天的成長，家長工作繁忙後，對寶寶輔食製作上的興趣會降低，假如寶寶只吃一種食物，或輔食製作缺乏新鮮感，容易造成寶寶牴觸輔食，失去對輔食的興趣。

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