椰子油的功效與作用

椰子油的功效與作用:

1、抗菌:

椰子油主要是由中鏈脂肪酸組成的油脂，而裡面的中鏈脂肪酸具有很好的抗菌能力，能有效殺死某些細菌、病毒、寄生蟲，椰子油在神經性皮炎、疥癬以及凍瘡等起到輔助治療作用。

2、減肥:

椰子油中的脂肪酸容易被消耗分解，增加熱量的燃燒率，有助於減肥。

3、促進食慾:

椰子油做出來食物有椰香氣味，非常能刺激人的食慾。椰子油容易被人體消化吸收，完全不用擔心累積發胖問題，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。

4、美容養顏:

椰子油中所含的主要是飽和脂肪酸，其脂質穩定，抗氧化能力較強，可以防治有害自由基對人體的攻擊。

另外，椰子油還又很好的護髮作用，食用對人體健康大有益處，有助於提高免疫力。