一個獼猴桃的熱量是多少

世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮，20世紀早期被引入紐西蘭。

獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。

獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸，還有豐富的維生素C、葡萄酸、脂肪等等。但是獼猴桃為寒性，不宜過多食用。

一個獼猴桃的熱量依據獼猴桃大小不同，熱量不同，每100克獼猴桃含61大卡。另外含碳水化合物14.66克，脂肪0.52克，蛋白質1.14克，纖維素3克 。