沒熟的獼猴桃能吃嗎

沒熟的獼猴桃不建議吃，原因是： 

1、味道不好

我們吃水果主要是為了它的味道和營養，而沒熟的獼猴桃果肉很硬、糖分低、味道酸澀，非常難吃，再加上沒熟的獼猴桃吃進去營養成分也不能被人體完全吸收，因此吃沒熟的獼猴桃完全是沒意義的。 

2、引起口腔不適

沒熟的獼猴桃中還含有大量的胰蛋白酶，吃了之後，會分解口腔粘膜和舌頭上的蛋白質、刺激味蕾，引起口腔和舌頭的刺痛、麻木等不適感。

3、刺激胃部

另外，沒熟的獼猴桃裡面的果酸成分較多，吃多了容易刺激胃部消化液的分泌，刺激胃部，不利於胃部健康，空腹時吃生獼猴桃對胃的傷害更大。