獼猴桃乾的功能和作用

獼猴桃乾的功能和作用

1、獼猴桃幹中含有豐富的膳食纖維，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效預防便祕和痔瘡。同時，獼猴桃幹中含有一些抗氧化物質，能夠起到延緩衰老的作用。

2、獼猴桃幹含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效調節糖代謝，調節細胞內的激素以及神經的傳導效應，對預防糖尿病、改善抑鬱症有獨特功效。

擴充套件資料

獼猴桃幹也叫奇異果幹是由獼猴桃切成片經加工做成的，獼猴桃被譽為天然維C之冠，水果之王。可鮮用加工及入藥，為獼猴所喜食其得名也與此有關。獼猴桃富含VC、VA、VE等多種維生素和抗氧化物質，獼猴桃幹含有豐富的果酸，能抑制角質細胞內聚力及玄色素沉澱，有效地淡化甚至祛除黑斑，並能改善肌膚水油平衡，因此獼猴桃幹倍受女士青睞。